Hersteltraining

In onze praktijk bieden wij ook de mogelijkheid om hersteltraining te volgen. In de laatste fase van een (sport)blessure of revalidatie is het namelijk belangrijk om geleidelijk de sportbelasting op te voeren. Er zit immers nog een groot verschil tussen beginnen met meetrainen en wedstrijdfit zijn. De kennis om dit verantwoord te doen is helaas niet altijd bij iedere trainer aanwezig. Wij kunnen u en uw trainer(s) hierin adviseren en begeleiden. Dit kan betekenen dat wij voor u, het liefst in overleg met uw trainer(s), een herstel-trainingsschema opstellen.

Op locatie

Een volleyballer is gebaat bij een hersteltraining met een bal en een net en een voetballer zal in zijn opbouw ook eens een bal op het goal moeten schieten. Dit is de reden dat wij ook op locatie begeleiding van hersteltraining aanbieden. Wij hebben onder andere door ons samenwerkingsverband Sportfysiotherapie Pijnacker-Nootdorp (SFPN), de mogelijkheid om van sporthallen, squashbanen en (kunst)grasvelden gebruik te maken. Wanneer er meerdere sporters vanuit dezelfde sport behoefte hebben aan hersteltraining kunnen wij dit eventueel in groepsverband aanbieden. Dit houdt in dat de mogelijkheden in de laatste fase van uw herstel toenemen omdat ook samenspel en tegenstanders toegevoegd kunnen worden. Neem voor meer informatie over de mogelijkheden gerust eens contact op met één van onze sportfysiotherapeuten.